반응형 전체 글45 정신 건강의 중요성 유지하는 방법 대처 전략 오늘날 세계에서는 정신 건강 문제가 점점 더 널리 퍼지고 있습니다. 이러한 문제에 직면한 친구, 가족 또는 동료가 있는 것은 드문 일이 아닙니다. 연구에 따르면 전 세계적으로 약 8명 중 1명이 어떤 형태의 정신 질환과 싸우고 있습니다. 더욱이 2020년 COVID-19 팬데믹의 시작은 불안감의 약 26% 급증과 우울증의 약 28%를 유발했습니다. 하지만, 이러한 통계는 광범위한 문제를 밝혀주지만, 진정으로 중요한 것은 숫자만이 아닙니다. 우리와 우리가 아끼는 사람들이 어떻게 더 나은 정신 건강을 기를 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 정신 건강에 대한 우려가 만연한 가운데, 가장 중요한 것은 우리 자신과 우리 공동체가 더 건강한 정신을 지원하고 양육할 수 있는 도구와 실천을 갖추는 것입니다. 신체적.. 2024. 1. 6. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음 반응형
